http://forums.graaam.com/up/uploaded17/320673_01241622375.gif

بتوجيه من جيريتس.. تدريبات الهلال على "سياكل"


اكتفى جيريتس مدرب الهلال، تدريبات فريقه أمس بمعسكره في سالزبورج النمساوية على إجراء سباق بين اللاعبين على الدراجات الهوائية والذي يبلغ قرابة 15 كيلومترا بغية رفع المعدل اللياقي.

وشهدت الرحلة التي شارك بها الجهازان الفني والإداري بعض المواقف المضحكة لبعض اللاعبين.

وكان المدرب البلجيكي قد استهل المران الصباحي بتدريبات الجري حول المضمار، قبل أن يقسم اللاعبين إلى مجموعات خضعت لتدريبات على لمس الكرة وتمريرها بين اللاعبين، فيما ختم المران بمناورة رئيسية على منتصف الملعب، شهدت توجيهات كثيرة من المدرب للاعبين وشرح الأخطاء التي وقعوا فيها، فيما تعرض المدافع الدولي أسامة هوساوي إلى إصابة بسيطة في يده.




جانب من تمارين الدراجات

7
7
7

http://www.alweeam.com/news/infimages/myuppic/4a64577d7636c.jpg

http://www.alweeam.com/news/infimages/myuppic/4a64577d81b08.jpg

http://forums.graaam.com/up/uploaded17/320673_11242221365.gif

http://forums.graaam.com/up/uploaded16/320673_01231334111.gif

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه